空手を基本とした動きで、ウェスト、ふくらはぎ、足首をシェイプアップ!
カラテビクスは、空手を基本としたエアロビクス。
パンチ、キック、ミット、ストレッチなどで構成されます。もちろん組み手ではありませんので、初心者の方でも安心です。
ダイエットやシェイプアップに効果バツグン、ストレス発散にも最適です。
見学と体験は無料ですので是非お試しください。
毎週木曜日 朝9:30〜10:30 ※月4回
月会費 3500円 入会費 4000円(入会費は先着10名まで無料)
Tシャツなど動きやすい服装でお越しください。あらかじめ空手道武友会 本部までお問合せを。
本部・東住吉道場 大阪市東住吉区田辺3-4-22 п@06-6707-7909 高田